こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！

4月が終わりましたね🌸

新生活を迎えたみなさんは、

もう慣れましたか？

ちなみに私は慣れるのが遅いタイプ🤣

小学校や中学校、高校で

席替えやクラス替えがあった時も。

就職も。

初めて新潟一人暮らしをしたときも。

ずっと泣いてた！！！！🥺💦

でも、その時に得たものって

今にちゃんと繋がってると思うのです。

もし、"まだ新生活慣れてないー！"という方がいましたら、

このミサカラで元気になって頂きたいです🌞

ゆっくり少しずつ進んでいきましょうね☺️

さぁーてっ

今回のミサカラ（木曜OA）は、

最近心配な、ある病気についてのお話。

…というのも友人がなって、

急に身近に感じたというのが始まりなのですが、

調べてみると

年々その病気の患者数は増えているみたい💦

なので、みんなで一緒に考えましょう！という時間にしたいです！！

健康が一番！

そのためにはバランスの取れた食事と運動が大切ですよね✨

…ん？

…あっ！

…ええとっ

最近ジム行きましたよ！！！！笑🤣

（ジム行ったアピール🔥）

◯みちゃこ◯