ちょっと間があいてしまいましたが… 今月いただいた秋休み、東京に遊びに行ってきました。   今回のテーマは「ノスタルジー」🍂 学生時代に過ごした街に泊まって、これといった予定なく、ぷらぷら。笑   新…

クールジャパンEXPO in NIIGATA！ 特別番組をお聞きいただき、ありがとうございました！！   番組前のひととき。 Coolな写真が撮れました。笑   番組には、主催者のフラー(株)の渋谷修…

明日は！ AM11:00〜「Special Program クールジャパンEXPO in NIIGATA」🌸 　 ともせさんと一緒にお届けします！ 朱鷺メッセからおでかけ生放送！   明日・明後日の2日間、朱鷺…

    中越大震災から20年。 途方もない復興の道を歩み続けてこられた方々に心からの敬意を。 その復興の灯が、暗闇の中にいる人の希望と力になりますように。    

X（旧Twitter）でそう問いかけたらーーー 多くの人がご存じでした。 😂   なにこれーーー   前回のブログでちょっとちらみせしましたが・・・ 秋休みでおでかけした安曇野で見かけた「ポポー」 初…

北アルプス登山、番外編！ 10/9(火)、朝の7時頃に山小屋をあとにして、登山口に戻ってきたのが10時すぎ。 日帰り温泉で２日分の汗を流してむかったのは・・・   安曇野の新蕎麦！！！   「志水庵」…

山での食事スタイルはさまざま。 山頂まで食材や調理器具を担いで登って山ご飯を楽しむもヨシ。 極限まで荷物の重さを減らして、軽く・楽に必要な栄養を確保するもヨシ。   今回は山小屋で存分に贅沢する！が楽しみの一つ…

秋休みブログ② 長野県の燕岳（標高2763m）に登ってきました。 景色が見えない雨＆風の中の登山でしたが・・・   ライチョウに会えました！！！！   標高2700ｍちょっとくらいの、燕山荘手前のテン…

先週は秋休みをいただきました！ ありがとうございました！！ ただいま～！   お休みの前半は、北アルプス・燕岳（つばくろだけ）へ！ 白い花崗岩と緑のハイマツの美しい稜線が特徴の北アの女王と言われる山なのですが・…

来週、秋休みをいただきます！   昨日の番組でお伝えしました通り、 来週のFM HEADLINEは・・・ 10/7(月)：大海玲子さん 10/8(火)：上村知世さん 10/11(金)：大海玲子さん となります！…

先日、ようやく（？！）今シーズン初山登りしました！！   今月、ちょっと高めの山に登る予定なのですが・・・ 体力は大丈夫なのか・・・？   ということで、とりあえず足慣らしで、燕市の国上山に登ってきま…

9/21(土)の「サタナビ in 胎内市」の放送後は、道の駅胎内でいっぱいお土産買っちゃいました😂   胎内ハムと、胎内高原ビール！   ハムは肉厚で、薫香がすばらしい！ ベーコンも楽しみです。 &n…

４月からお届けしてきたLET’S GO TO NIIGATA!!!!! サタナビ！ 9/28(土)の放送で今シーズン最終回となりました！ お聞きいただき、ご参加いただき、ありがとうございました！！！ &nbs…