2025

遅くなりましたが、

あけましておめでとうございます😊
1/3にプチ腰痛になってしまいました!
腰痛の間隔が徐々に短くなってきている気がしてなりません。。
しっかりとストレッチや運動をしないと‥
この気持ちは腰痛になるたびに心に誓うのですが実行できた試しがありません😂
自分に弱い‥笑
とはいえ、
「プチ」腰痛だったので今は良くなりました⭐️
新年早々、腰を折られましたが(意味が違う←)、
2025年も健康体でいられるといいなと思います💪