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  毎週金曜日は😎🎙 『Swag』 今夜8時からOA   11.22 Swag #085   「トレンドリミックス」をコンセプトに、旬のトレンドである（ミュー…

  ついに動画が完成しました！   ファーイースタン航空で行く 本間紗理奈　台湾女子一人旅～♪ URLはこちら↓   音声や写真だけでは見られない、動画としての台湾記録！ なんせ私、こういう…

  あっという間にこの季節ですねー！！ 冬の準備に追われております・・・。   「ともせさんって繁忙期っていつですか？」 って割と聞かれること多いんですが、 「10月から3月、4月・5月GW明けまで、…

      明日は11月21日（木曜日）は大阪です🐙   大阪 【BAMBI】にゲスト出演です🙏   ラグジュアリー感溢れるでムーディーな…

  毎年私がぎゃ～ぎゃ～言い出す、あれ。   「鍋パやりたい～～～」   このわがままを聞いてくれる諸先輩方（別名おじさんたち）がいます。笑 その代わり、作るのはわたし。買い出しもね。 &n…

        NEXS NIIGATA 6th Anniversary   2019.11.23（土曜日） Special Guest DJ KOO https://a…

          らーめんを愛するFM-NIIGATAのリスナーの皆様にお知らせがあります。   FM-NIIGATA 77.5の番組「Swag」を聴いてくれている新潟県のリスナーの皆様は…

    NEXS NIIGATA 6th Anniversary   感動と興奮に包まれるスペシャルなアニバーサリーはまだまだ続く✨   NEXS NIIGATAはアニバーサリーか…

現在行われている「新潟県・庄内エリアDC」 こういうイベント時には楽しみが詰まっています！ ので、行かないと！   以前番組でも話題にしましたが、庄内エリアといえば鶴岡市の加茂水族館。行ってきました。 右肩上が…

今月は、 DHC酒造、小林さんに、ご出演頂きました。     この度、 第90回関東信越国税局 酒類鑑評会の吟醸の部において、 【越乃梅里 大吟醸原酒】 が優秀賞受賞！！ おめでとうございます！！ &…

局内で仕事中 ふと視線を右にやると プチプチが落ちていました。   プチプチ。 壊れやすいものなどを包むときに使う 空気の入った突起がいっぱい並んだ ビニール製のアレです。   正式名称は「気泡緩衝材…

交通安全コンシェルジュの上村知世です！   今月いっぱいまで実施中の FM-NIIGATA交通安全キャンペーン~早めにライトオン~！   日々ご協力ありがとうございます！   キャンペーンペ…

毎週金曜日は！！ 『Swag』 今夜8時からOA   11.15 Swag #084     番組では毎週リスナーの皆からのメールや『Swag』なリクエストもお待ちしています。  …

味噌ラーメンには ひき肉が入っていてほしい。       セブンーイレブンの 「すみれ監修　札幌濃厚味噌ラーメン」には ひき肉たっぷり！   スープに沈んだひき肉を レンゲでもれな…

  今年も紅葉の季節がやってきました！ 私の地元　弥彦では、菊まつりも行われています。   もみじ谷に行きたい・・・ そんな私のわがままを聞いてくれた方、いました。   関田さんです。（笑）…

先日、北区リレーマラソンが島見緑地で行われました。   私は3年連続3回目の参加でしたね。   春奈と木村は2年連続2回目。今年は何か知らないけど、バチバチだったなぁ。笑   司会は安定の細…

  デンカビックスワンスタジアム　Eゲート前で行った、 XOXO~hugs and kisses~ステッカーコレクション！     この日は「アルビレックス新潟ｖｓFC岐阜」戦が 行われてい…

♡ハグキスステコレ！！THXX♡   土曜日は、デンカビッグスワンスタジアム Ｅゲート前広場でSarinaと一緒に、 NEXCO東日本 プレゼンツ 『NEXCO東日本上信越道全線開通20周年 道路はつづくよ、2…

今日は島見緑地でのリレーマラソンでした٩(◦`꒳´◦)۶   ゴッチャチーム スプラッシュチーム そして我らがプレイヤーズチーム！ その名もチーム祈り！         …

佐渡では海岸線も走ってきましたよー！         グラスボートにも乗りました！ 撒き餌？のおかげなのか、大きな魚が寄ってきて！     まちこ橋はきれいな鉄…