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受験シーズンです。 受験生の皆さん、今がふんばるとき。 よりよい結果だけを考え、突き進んでください。 受験で思いだされるのは、小論文。 私はとある大学の推薦入試を受けることになりました。 問題は課題科目に小論文があること…

今日土曜日は ニノックスでスノーカーニバル。 午前１１時３０分と、午後３時３０分の２回 DJミノルクリスのオフエア―プログラムをやります。 今日のニノックスは　屋台村などでももりあがります。 そして、夜は、たいまつ滑走や…

初の上越エリア!! 今シーズンとしては初!! ということで、足元の悪い中、たくさんの方にお越しいただき、 本当にありがとうございました★ バレンタイン前ということもあり、 逆にプレゼントもいただいちゃって・・・・本当にあ…

アメリカから新潟に仕事で来ている クリスの友達　EvitaとMeganが FIGUEROAの生放送中　スタジオに遊びに来てくれました！ 二人は新潟市内の小学校で子供たちに英語を教えています！ FIGUEROAの番組ページ…

サウンドスプラッシュ火曜日　内でオンエアしている THREEC新潟Presents　For a life timeのゲストに Hair&MakeUpアーティスト春乃星りさ　さんが登場！ 新潟のみならず東京でも大…

祝日の今日、楽しんでますか？ 今日のフィゲロアの生放送中の映像を アップしましたので、 フィゲロアの番組ページからご覧ください。 新潟市内　また雪が・・・。 髪の毛切りに行こうと思ったんですが、 今日はあきらめました。

まさかまさかのサプライズ!! 今日のSOUND　SPLASH　5時台オープニングにおきました＊。＊ 実行犯(笑)は中村智景姉さん☆ 誕生日を過ぎて、もう何もないだろうと油断したところに やってきた突然のサプライズ・・・・…

減らないねー。アレンジをしないとねー。 今回はサラダをアレンジ！ きゅうりとパプリカ赤・黄をサイコロ状に切って、 オリーブオイル、ワインビネガー、塩・こしょうで味付け。 これだけで、いい感じ★　 また、これも大量に作って…

しいたけ　栽培を始めました☆ 簡単!家庭菜園キッドで作ることができるしいたけ♪ しめじとか、えのきとか、なめことか色々ありましたが、 そのままでも美味しなしいたけをチョイス＾−＾ 霧吹きで水をやるだけでぽこぽこ生えてくる…

これも、まだ　あっただよ。

大根とねぎ、白菜、鶏肉の煮込みもまだあった。 今度は豆腐を入れてアレンジ！

Snow Jam 特別販売会を 上越ショッピングセンター　アコーレで開催しました。 金曜日の夜に上越に入り、 土日の二日間　アコーレで。 たくさんの皆さんにお越しいただきました！！ いつもFIGUEROA　聴いてるよ！！…

無事に!! 2010年２/７(日)　上村知世　26歳になりました!! 生まれた時以来の大雪の今年、 人のあったかさを例年以上に感じます。 私の後輩たちからも素敵なプレゼントをいただきました☆ ゆいちゃん、まっすぅ、マッキ…

実は昨日出勤の途中、車がスタックしました。 そこは人通りのない裏路地。 タイヤの前後の雪を必死でかきだし、 思い切りアクセルを踏んでも動かない。 ああ、どうしよう。 気が動転した私は、こう叫びました。 「かみさまぁぁぁぁ…

昨日は、新潟スバル自動車　六日町店でステッカーキャンペーン☆ 大雪で足元の悪い中、除雪作業で忙しい中、 たくさんの方にお越しいただき。。。本当にありがとうございました!! みなさんからお祝いのおことばもいただき、、、 こ…

ライオンじゃありません。上村ともせです。 昨日は、須原に着いてすんごくきれいな夜空に感動しましたが！！ 今日はまーた、雪が降り降りしまして・・・・ 一本滑ってきたら、この様です。オゥ、ジーザス。 でも、ちょっとライオンの…

あっ。まだトン汁あった！ しかし、凄い雪ですよね。 こんな大雪は初めてかも☆という地元の方の声を聞き、 すごさを改めて実感。 雪かきに、雪道運転に、大変な日々がしばらく続きそうですが 事故だけないように〜。

新潟市、すんごい天気です・・・。 私も朝から雪かきでエキサイトしました。。。 まさかの冬将軍の大暴れ。。。 自然の前に人間は無力ですな。。。 Jamming号も雪に埋もれて苦しそう：。： 早く雪かきしてあげなきゃっ！！ …

最近スーパーでよく見る　ちぢみほうれん草。 これ、味付けなしで、ものすごい濃〜い味がする！ けっこうこの野菜、ヒット！ 上の小皿はそのほうれん草としめじの炒め物。 そして、茶色ーいのが　ビーフシチュー。 赤ワインだけで煮…

先日、ややロングなネイルが限界を迎え、 折れて、心も折れそうになった上村トモセです。 というのは、半分嘘で、 ボードで手先も使うこの時期はやはりロングじゃなくショート!! ということで、 ネイルをチェンジしてきました☆ …