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パインリッジリゾート神立では、 クリジャミリスナーズもいて、お声掛けしてくださった方も数名いらっしゃいました★ 本当にありがとうございました♪ 番組にもメッセージ待ってますからね!! 会えてよかったー♪ そして、今回のボ…

今日は、パスタ。 小松菜とベーコン、エリンギのパスタ。　塩コショウ＆オリーブオイルで。

Hi、tomoseです。 11日(日)は、パインリッジリゾート神立で クリエンのもっちとメロンちゃんとパールと初雪山セッション♪ エンジェルが神立に集合しました＾−＾ｖ Jamming号の前で記念撮影★ チームユニフォー…

Crystal　Snow　Angelのパール(左)とともせー(右) 10日(土)は、パールと一緒にボードに行こう!! ということで、Jamming号に乗って新潟を出発★ いざ上越は妙高方面のゲレンデへ 二人で高速をドライ…

いつかのお肉（淡路牛）です。 自分では豚肉ばかりなので、牛は嬉しい。やっぱ肉汁が違うなぁ。

ICI石井スポーツの瑛太こと鈴木さんは8日に滑りに行ってきたそうです。 うらやましい・・・。 ということで!! うずうずうずうずの上村ともせも今週末行くことにしました★ 今日はこの後、お友達との飲み会なんで・・・ きっと…

お正月といえば、お雑煮。 私はやっぱりこの白味噌仕立てじゃないと、だめなんですよね。 一人なので、小さいお持ち4個いりを買ったところ、一人で食べまくり、 結局、大袋を購入。 食べすぎですかねぇ。 飽きたころには　豚汁。あ…

雪国アグリパーク　湯沢いちご村から届きました♪ いちご♪いちご♪いちご♪いちご♪ めっちゃテンションあがるわぁー↑ 写真で伝わるでしょうか？ マッチケースくらいの大きさ！ ３Lって感じのいちごちゃん♪ おいしく頂きました…

先日長岡で行われたステキャン♪ また近々伺いたいと思っているので、 懲りずに遊びに来てください＾−＾ｖ笑 そして、当日はあまり写真がとれず、 FM-NIIGATAのf@に送ってくださいと、 ラジオネームみちみちさんに頼ん…

年女です。丑年です。 　へぇー。 うーーーん、そうかなぁ。 昨年は血液型別性格を分析した本が売れましたけど、けっこう信じない私。 ４つの分類をする血液型よりも、白血球の血液型ＨＬＡ型を６つに分類するもののほうが 人間には…

お正月は楽しいことがいっぱい♪ そんな日々も過ぎ去り私に残ったのは・・・ 脂肪 燃焼すべく、これから運動してきます!!

クリジャミのステキャン新年1回目は長岡市!! めっちゃたくさんの方にきていただきました＾−＾ 本当にありがとうございました★ そして、あいにくのお天気で・・・体冷えちゃいましたよね？ ちゃんとあったかくして風邪には気をつ…

新年会は連チャンでやってるのに・・・・ 初滑りに行けてません；。； エンジェルたちはびっくりするぐらいアクティブに出かけてるのでうらやましい・・・ 詳しくはクリジャミのエンジェルのページをご覧ください★ そして、現在SO…

あけましておめでとうございます!! どんなお正月をお過ごしですか？ 私、お酒まみれです　ｗ　めでたいので良いのじゃ　ｗ 2008−2009の年越しは、何年かぶりに実家で過ごしたんですが、 帰って早々、DEXとのコラボ写真…

あけましておめでとうございます★ 今日は、クリジャミは特番のためお休みです!! さて、寝正月にアクティブ正月。 あなたはどんなお正月を過ごしていますか？＾−＾ｖ 2008年は意思の弱いダイエッターと化していた上村ともせ。…

年始の特番準備をしていた12月31日。 このまま2008年を終えるのもちょっとやなので、 ＳＯＵＮＤ　ＳＰＬＡＳＨ終わりの千葉っちと、さとみんをナンパして いざ、そば屋さんへ！ 目当てのそば屋さんはお休みだったため、その…

Crystal　Snow　Angelのパール(左)とともせー(右) 10日(土)は、パールと一緒にボードに行こう!! ということで、Jamming号に乗って新潟を出発★ いざ上越は妙高方面のゲレンデへ 二人で高速をドライ…

ででん!! チームGOODSのクリエンパーカ。 実は、メンバーにまだ配布してません；。； これから配布しますのでゲレンデで見かけたら、 番組までご一報を★ ちなみに、私は黒。 ほかのメンバーは、ピンク・グリーン・ブルーで…

レコード大賞はEXILEでしたねぇ★ 湯川さんの紹介で登場したEXILEのみなさんの姿が、 とても堂々としていてすごかったなぁー!! ジェロさんも新人賞で涙してて・・・ I　Love　youという言葉に私もぐっときました…

新潟スバル自動車のDEXと上村ともせの WEB写真集が公開になりました!! モデルの　エビちゃんが全国区的にモデルをつとめる 女の子のためのCOOLでかつカワイイ車　DEX!! 新潟美少女図鑑のクルーの協力を得て、 私が…