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第２、４金曜　１６:５５〜放送の 「Volkswagen新潟長岡上越　presents Volkswagen Music vehicle(ミュージック　ビークル) 今月のプレゼントは… フォルクスワーゲンオリジナル 【ソ…

とんがりコーンが無性に食べたくなりまして 何年？何十年？ぶりに食べました。おいしかった！！   箱を開けたときに出る細長い切れ端をネジネジして遊ぶのが 小さい頃からの定番です。（30年以上前から行っているという…

狩り活動。。。 今シーズン、特に新しいアイテムを買うこなく 行く予定でした。 でもね、やっぱりね、そりゃ〜ね〜、 欲しくなっちゃうんですよね（笑） 石井スポーツ新潟店さんに行き 私サイズのPeak Performance…

  初詣⛩   本年度もよろしくお願いします🙏   令和5年 1月3日     #新潟縣護國神社 #初詣

今日から仕事初めだった方も多かったみたいですね！！ お正月休み明けの１日、おつかれさまでした！！！   そして昨日の、新年初のXOXO~hugs and kisses~と、今朝のFM HEADLINEをお聞きい…

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。   卯年ですね。やっぱり跳躍しなきゃかな。 健康第一のいい一年にしましょう！   担当番組「CH2020」は2023年1月から相棒が…

ひとみさんに連れて行ってもらいました❤️ ニノックスのナイターから滑り始め！ ☆ たこ焼きも食べて❤️ 本当おいしかった❤️ 明太マヨと、ネギ塩だったと思います✨ 帰りはひとみさんにラーメンご馳走になりました🙏✨✨ あり…

  今日（1/3火曜）から仕事始めの本間です！   年末年始の出来事をアップします！   大晦日が土曜日、元日が日曜日でしたが、 社会人になってから初めて、大晦日と元日が仕事が休みでした。 …

卯年ですね。 ぴょんぴょんと飛び跳ねたいところですが 今年も変わらず体調と相談しながらの 活動になりそうです。 無理をせずにいきます。 仕事もプライベートも 時間をもっと上手く使えるようになりたいです。 皆様にとりまして…

  上越国際スキー場を楽しむ私に、村様から連絡がｗ   どうやらとんでもないスロースターターで小出スキー場に遊びに来たらしいｗ   朝イチから昼まで滑り倒した私。   そのまま村様…

あけましておめでとうございます！ 本年も宜しくお願いいたします。   FM-NIIGATAニュースで仕事始めです。   箱根駅伝を見ながら仕事してます！ お正月、ハレの日ということでお昼はお赤飯。 &…

2022年ラストの舞台は・・・   上越国際スキー場♪♪♪     なんやかんやで毎年一緒に行くのはお兄ちゃん♪ 年の差5つ。私たちケンカもしたことないｗ 中学生の甥っ子とマイリトル狩人の4…

  ことほいでいるかー？！！！？ （意味が分からない方は、明日1/3の 火曜のSOUNDSPLASHをしっかり聞いてくださいｗｗｗ）   明けました。2023年です。     &n…

  あけましておめでとうございます！！ 今年もよろしくお願いします！！   FM HEADLINEでいじられたTwitterに載せた羊羹とポチ袋。 ぶれずに魚！ｗｗｗ とらやの干支羊羹のおいしさよ！ …

今年は楽しい、刺激的な、1年になるといいね！     あけましておめでとう！ 今年もよろしくお願いします。   love Mika xoxo

明けましておめでとうございます🎍 今年もラジオ📻で一緒に楽しみましょう🎙 あなたにとって素敵な一年になりますように✨ 今年もよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます！ 少しずつものごとが動きはじめた2022年。 2023年は、さらに軽やかに跳躍できる年になってほしいですね🐰🐾   今年もよろしくお願いします！     さて…

2022年もお世話になりました♡   今年はあなたにとってどんな年だったでしょうか？   私は[疲]の年でしたｗｗｗ 刺激的で、自分の体力を試されまくったなｗｗｗ   人生色々ありますが、ゆ…

2022.12.30. 初めての！ 山形県の天元台高原スキー場！     ロープウェイ降りたら広がるゲレンデの広さにテンション上がり、お天気の良さにテンション上がり、サラサラ雪にテンション上がり、、、…

2022年が終わろうとしています。 大晦日と元日が土日なので あまり正月感がないです。 金曜と月曜に番組を担当しているので いつもの土日という感じ！笑 クリスマスが終わると一瞬だなぁ。 今年もありがとうございました。 み…