SNOW JAM☆
サタナビSNOW JAM EDITIONにゲストが!! ICI石井スポーツ新潟店 鈴木さんと 国体成年男子ジャイアントスラローム優勝 吉岡ダイスケ選手☆ SNOW JAMはいよいよこの後午前9時30分から開幕!! 新潟ふ…
サタナビSNOW JAM EDITIONにゲストが!! ICI石井スポーツ新潟店 鈴木さんと 国体成年男子ジャイアントスラローム優勝 吉岡ダイスケ選手☆ SNOW JAMはいよいよこの後午前9時30分から開幕!! 新潟ふ…
実家の庭の風景です。 母から不定期に届く実家の風景写真付メール。 ホントほっとしますねぇ・・・。 私の実家は南魚沼市 旧塩沢町なんですが、 山の色の変化が四季を通してとてもよく感じることができ、 本当に最高の街です★ よ…
きゃなーり遅くなりましたが・・・・ 上海から無事に帰還しました☆^−^☆ あれだけ、向こうでパー通を更新すると言っていたのに・・・ 海外での勝手が分からず・・・ さらに毎日朝から晩まで取材で上海をかけまわっておりまして・…
いよいよ、明日! 上海で旅立ちます★ 楽しみにしていてくださいねー^−^v 明日からは、すんごい気になる感じでパー通をアップしていきますから 笑 そんな私、今夜は今日番組で紹介した うるおいジェルソックスを履いて 足うる…
冬が近づくとうづく友達や知り合いが多く、 先日もサテスタにMY FRIENDSが遊びにきてくれました★ そして、帰ったあとで私の携帯に一通の添付メールが・・・ それが、これだ。1.2.3 せめて、カメラ目線のときに撮って…
昨日は、新潟市にある「ネルソンの庭」の3周年パーティにGO★ チーム FM-NIIGATAでおじゃましてきました^−^v シャンパンを飲みつつ、おいしい地中海料理に舌鼓を打ち、 会の半ばでイッツ ショウ タイーイム♪ 世…
先日は、仙台のおいしい牛タンをアップしましたが、 新潟では、ここの牛タンがホントまいうー。 そう、肉彦。 最近、ご無沙汰だったので、 久々に肉彦の特選 牛タンと再会。 「待たせて、ごめん。 君は、変わらずにぷりっぷりだね…
先日、某エステに体験に行きまして言われたショックな事実。 「上村さんのここらへんのお肉は全部セルライトですねー」 わかってた。 わかってたけど・・・ へこむー。 確かに、年々見えないところにお肉ついてきてるけどさー。 店…
もうすぐ冬。 昨年冬のシーズンプログラム Crystal Snow Jamming で結成した女の子のチーム Crystal Snow Angelのエンジェルたちもそわそわそわそわ・・・ そんな中、エンジェルのMAXがお…
冬の気配もしてきたし・・・ 私、髪の毛切ります!! というか、エクステ外して、自髪で勝負します!!笑 宣言してみただけの日記でとぅみまてーん。笑
無類のヨーグルト好きの私。 今朝はこちらのヨーグルトを食してきました★ こっくりとしたなめらかなクリーム状で 程よい甘さ★ べこうまし!! 乳酸菌&ビフィズス菌POWERで今日も元気にSOUND SPLASH!! あなた…
秋も深まり、今日はなんと新潟市でも初雪を観測!! ウィンタースポーツ万歳の私にとっては とってもテンションの上がる1日でしたが、 色々と大変なことも多いのが冬です!! 運転も気をつけましょうね♪ ということで、最近おこた…
昨日は、シンポジウムに参加後、長岡大学 悠久祭へ☆ 雨にもかかわらずHOTなライブを見せてくれたのは、 セツナ系着うたクイーンのAZU!! 会場についてちょうど ♪今すぐに… のイントロが聞こえ、 ステージに…
おはようございます!! 今朝はたくさんの方が驚かれたかもしれませんが、 少しでもお付き合いくださったみなさん! 本当にありがとうございました!!! 朝にめっぽう弱い私ですが、 今朝はちかげさん夏休みの代打で FM HEA…
明日朝の FM HEADLINE・・・ 智景さんの代打で・・・ 私がお相手です^−^!! 朝から元気にともせPOWER注入!? みなさん!よろしくお願いします!!
今日は、長岡市 商工会議所で行われた まちなか活性化計画「食のシンポジウム」に パネリストで参加させてもらいました★ 食から考えるまちなか、地域の活性化ということで、 言葉からすると若干かた苦しくなりがちなところですが、…
めっちゃディ○ニーランド混むそうですね*。* でも、私、生まれてこのかた、きちんとハロウィンを楽しんだことがない・・・ どうやって楽しんだらいいの? 私にできるのは、せいぜい仮装くらいなんですが、 みなさんはどうやって過…
クリジャミの準備でシャバダバな上村ともせです。笑 (今日は、県民会館で矢沢さんがライブですね!!) シャバダバながらもパー通を更新♪ だってだって、こんなにかわゆいレイディーズが スタジオに遊びにきてくれたんだもん☆ フ…
昨日のSOUND SPLASHに、 ゲストで登場★EMI MARIA さん♪ 7オクターブの歌声を持つ彼女は、まだ22歳!!*。* なのに、すんごく落ち着いた雰囲気で・・・見習わなきゃな・・・w 去年リリースした「I g…
紅葉が見たいから福島へ 福島にきたんだからアクアマリンふくしまへ アクアマリンふくしままできたんだから・・・ 弾丸娘の私 上村ともせ、次はどこにいったでしょうか? 高速 ETC1000円ってホントうれしいです。 フットワ…