金曜日 3/15 上越に行きます! 千葉暢彦

2013年3月15日(金) 19:30

今日は本当にいいお天気でした!!
気持ちよかったね!!

春を感じるとうずうずしてきます
何かを始めたくなるよねっ

週末も思いっきり楽しんでね!

桑田佳祐さん特製パーカー当選者
燕市ゆっき
長岡市アナログおばさん
おめでとう!!

いよいよ明日は上越市アコーレにお邪魔します
土曜日のお昼、お忙しいと思うけど
時間があったら寄ってね!
10時くらいから16時くらいまでいます
12時30分からはオフエアーやっちゃいます!!

今日もお付き合い、メッセージありがとうございました!!

金曜日 3/15 上越に行きます!!!千葉暢彦

2013年3月14日(木) 20:00

内容盛り沢山!!

メッセージテーマは特に設けず
「ゴールデンフリー!!」
話したい事なんでもOK!!

リスナーの疑問をリスナーが解決!!
「教えて分かる人!」
疑問、質問を是非

プレゼントは桑田佳祐特製パーカーを2名様
エントリーお待ちしてます!

「ありがとうの部屋」ではあなたのありがとうメッセージを
お待ちしています。プレゼントページからご応募ください!!

ゲストは6時台 PERSONZ

CODE-Vからのメッセージもお届けします。

P.S.16日土曜日、イオン上越店とアコーレにお邪魔します!!
12時半からはオフエアープログラム!!
ゲスト体験大募集!12時にセントラルコートに来てね!!

では午後4時に

木曜日 3/14 ホワイトデー! 千葉暢彦

2013年3月14日(木) 19:30

ホワイトデー
いろんな思い出があったね!
たかがイベント
されどイベント!!
上手に楽しもうねっ!!

ゲスト
3月23日全国公開「相棒シリーズ X-DAY」
橋本一監督 本当に怖いX-DAYとは?是非劇場で!

6時台
GIOさん、ニューアルバム「愛GIO」は
「愛情」をもじってるんだって!!
アルバムはその名の通りとってもハートフル!!

いよいよ新潟酒の陣が16日スタート!!
前売り券をを忘れずにゲットしてね!!

P.S.16日土曜日、イオン上越店とアコーレにお邪魔します!!
12時半からはオフエアープログラム!!
ゲスト体験大募集!12時にセントラルコートに来てね!!

木曜日 3/14 ホワイトデー!千葉暢彦

2013年3月13日(水) 20:00

ひらけ〜もっきんきん!!
どんずばホワイトデー!!

あなたはどうする?
ホワイトデーに関するメッセージおくってちょ!!

ゲストが豪華!!
5時台 3月23日全国公開
映画「相棒シリーズ X-DAY」橋本一監督

6時台 GIOさん

girl next door千紗さんからのメッセージもあり!!

P.S.16日土曜日、イオン上越店とアコーレにお邪魔します!!
12時半からはオフエアープログラム!!
ゲスト体験大募集!12時にセントラルコートに来てね!!

では午後4時に!!

水曜日 3/13 ドキドキしました! 北口麻奈でした!

2013年3月13日(水) 19:30

お付き合いありがとうございました。

恋に仕事にライブに、いろいろなドキドキメッセージありがとうございました!
子供の笑顔にドキドキというメッセージもありましたね。
私も、日々いろいろなドキドキを見つけていきたいです!

ゲストにDEEPのYUICHIROさんとRYOさんがいらっしゃいました!
お二方ともかっこよくて優しい素敵なかたでした!
5月4日にが新潟LOTSでライブです!

桑田佳祐さんのパーカー当選者
・新潟市 まるもさん
・新潟市 背番号13番さん

おめでとうございます!


サテスタクッキング〜今夜のおかずにもう一品〜
●春しいたけのさわやかマリネ●

【材料】(4人分)
・しいたけ 8枚
・たまねぎ 1/2個
・赤パプリカ 1/2個
・黄パプリカ 1/2個
・にんにく 1かけ
・赤唐辛子 1本
・オリーブ油 大さじ2
・米酢  大さじ4
・塩 ひとつまみ

【作り方】
1.しいたけは軸を取り、汚れをさっとふき取る。
2.たまねぎは薄切り、パプリカはそれぞれ細切りにする。
3.にんにくは半分に切って芯を取り、包丁の腹でつぶす。
4.フライパンにオリーブ油大さじ2と、にんにく、赤唐辛子を入れて中火にかけ、
  いい香りがしてきたら、しいたけを加えて炒める。
5.しいたけに火が通ったら、たまねぎを加えて塩ひとつまみをふり、たまねぎがしんなりしたら
  パプリカを加えざっと炒め合わせる。
6.最後に米酢大さじ4をまわしかけ、全体によくなじませ、火からおろせば…出来上がり!

ぜひ、作ってみてください!