IMFORMATIONインフォメーション
2018年10月5日(金) 17:14
細貝恵美です♪
今日も、お越しいただきありがとうございました。
メッセージも、いただきありがとうございます。
今日のメッセージサブテーマ『スポーツの秋』で、お届けしました。
こんなメッセージいただきました。
・町内の運動会があります。中高年が多いので、無理のないような競技になっています。
・娘の保育園最後の運動会〜泣くかな〜。
・２４時間を最高１０人のエントリーで走るマラソンに挑戦します！
・新潟シティマラソンに出場します
・運動していないから、犬の散歩で運動でもしょうかな〜
・楽して運動出来る方法って、ありませんか？
などなど、メッセージをいただきました。
・ちかってぃーは、中学が卓球部。選んだ理由は消去法・・・
そうした結果卓球部しかなかった・・・
・細貝は、ジムに行きはじめました。機械を使って計ったら、体力年齢が４９歳でした・・・
あとは、筋肉がなさ過ぎて、年を取ったら歩けなくなるよ・・・とも言われました。
健康のために続けたいと思います。。。
スポーツの秋！自分の体にあった運動で、健康寿命を延ばしていきましょう。
↑これは、私が自分に言い聞かせたい言葉ですねwww
来週は、おぢファンレンジャーイエロー「まめこ」こと。本田舞未さんと一緒にお届けします。
来週も、よろしくお願いします！！！
2018年10月4日(木) 13:38
細貝恵美です♪
大型の台風が去ったかと思いきやまた台風・・・
どうなっているんですかね・・・（悲）
大きな被害が出ない事を願うばかりです。
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋
いろいろ秋はありますが、秋らしいこと楽しんでいらっしゃいますでしょうか？
今週のメッセージサブテーマは、１０月８日が体育の日という事で『スポーツの秋』で
メッセージいただければと思います。
・町内の運動会がある！
・子供達の運動会！
・運動会の思い出の種目
・部活の思い出
・今やっているスポーツ
・通販などで買った健康器具
・子供をだっこすると自然と運動になっている
・子供を遊ぶだけで運動になる
・食べるのもスポーツ
・ハイキングも運動
スポーツの秋・・・運動が苦手な細貝には縁のないテーマですが・・・（笑）
私も、少しだけスポーツに関わりのあることがありまして、
通販で、スクワットを補助してくれるマシーンを買いました（笑）
セッティングが毎度めんどうで、箱に入っています・・・www
何気に、ストレッチポールを持っています。
これは、たまにコロコロやっています。背中が気持ちいいです。
あと、知り合いが町内の運動会で、玉入れの司会をするから、玉入れの司会のアドバイス何かない？と
聞かれたり・・・w玉入れの司会アドバイス・・・
などなど、ちょっとだけでもスポーツ・運動に関わりがあることでも大歓迎です！
メッセージお待ちしています（＾＾）
今週は、おぢファンレンジャーブルー「ちかってぃー」こと、清水千夏子さんと一緒にお届けします♪
今週も、おぢファンよろしくお願いします！！！
2018年9月27日(木) 14:09
細貝恵美です♪
今週も、お聞きいただきありがとうございました。
サンプラザに遊びに来ていただきありがとうございました。
今日のメッセージサブテーマ「お１人様〜」で、いただきました。
結構１人でなんでもできる。とメッセージいただきましたね〜。
・ラーメン、居酒屋、映画なんでもOK
・居酒屋での１人での楽しみ方。本を読む、店員さんとお話をする。カウンターで隣のお客さんとお話をする
・１人ディズニーもいく！１人で好きなものに乗れる
・旅行で、いきたいところへいく
などなど、お１人様でいろいろ楽しめるものなんだな〜と、
教えていただきました。私も、お１人様チャレンジしてみます！！
さて、来週は、おぢファンレンジャーブルー「ちかってぃー」こと、清水千夏子さんと一緒にお届けします♪
来週も、よろしくお願いします！！
2018年9月26日(水) 15:57
細貝恵美です♪
急に涼しくなりましたね〜。もうちょっと、じわじわと涼しくなってもいいのではないか？と
思う今日この頃〜♪
風邪を引いている方の姿もチラホラ見かけます・・・
皆さんは大丈夫でしょうか？
私は、敷布団のシーツを冬のモコモコに、
カーペットをモコモコに、掛け布団もだして、私の長い長い冬が始まろうとしています・・・
この前の友達に恵美ちゃんの冬長いもんね〜。９月〜５月くらいまで冬だもんね。
と、言われました。はいそうですwww
風邪を引くよりはいいかと思いますが、今から真冬が心配です。w
さて、すっかり秋。ひと肌も恋しくなってきましたが、今週のメッセージサブテーマ
『お１人様〜！！』にしたいと思います。
１人で、どのまで行けますか？
例えば、旅行、ラーメン屋さん。レストラン。居酒屋。映画などなど、お１人様で出来ちゃうことは？
お子さんの成長で、１人で買い物、１人座りが出来るようになった。
などなど、お１人様で教えていただければと思います。
私、細貝は・・・お１人様で、旅行、ラーメン屋さん、居酒屋は行ったことないですね〜。
ショッピングセンターのフードコートは、１人でご飯食べられます。
ファーストフード店へも行けます。ランチでちゃんとしたレストランは１回だけ１人で入ったことがありますが、
その１回だけですね〜。ファミレスも１人ではないです。
１人映画は、好きですね〜。なにか目的があって東京に１人で行って、そのついでにショッピングとかは
してきますが、衝動的に目的もなく旅行とかで県外へは行ったことないです。
１人、ラーメン屋さんや居酒屋は男性の方が行っている方多いのでは？
逆に、女性は、１人でケーキ屋さんや雑貨屋さんなど甘いもの系や雑貨屋さんには
なんの躊躇なくいけますよね〜。
皆さんのお１人様〜♪のお話教えて下さい！メッセージお待ちしています！！
今週は、おぢファンレンジャーレッド「けんけん」こと。高木健太さんと一緒にお届けします。
久しぶりに、けんけんへジブリモノマネメッセージもお待ちしています！！
☆番組終了後じゃんけん大会☆
「野菜直売所けやきパーク 旬の野菜」５名様にプレゼントします！
お近くという方！ぜひ、遊びに来て下さいね！！
【９月 ２８日の放送内容】
●「キラリ☆おぢやんしょ。」
「おぢや健康福祉まつり」実行委員 和田さん 生出演♪
●「おぢファンレンジャー」
「寺子屋わさかき」
●「知っとくおぢや」
・「ハートフルスポーツフェスタ」９月２９日（土）開催
・「おぢや食の陣」９月２９日（土）開催
・「総合防災訓練」９月３０日（日）開催
などなど、ご紹介します！
今週のおぢファンも、よろしくお願いします（^^）/
2018年9月21日(金) 15:35
今日も、お越しいただきありがとうございました。
メッセージもいただきありがとうございます。
今日のメッセージサブテーマは「家、部屋のコーディネイト」でいただきました。
こんなメッセージいただきました↓↓
・よく自分の部屋を見てみたら茶色系が多かった
・部屋の中は子供が保育園で作ってきた作品が、季節など関係なくおいてある
・部屋の中は、水色が多い
・アクアリウムを部屋に置いている
・ハロウィンの飾りを飾っています
・寝袋で寝ています
などなど、皆さんそれぞれ家を彩って楽しんでいらっしゃるようでした。
服も秋服になっていくように、お部屋も季節によって模様替えをしていったら、
家の中でさらに楽しく！快適に！過ごせるかもしれませんね。
メッセージ、ありがとうございました。
★★プレゼントのおさらい★★
「JA越後おぢや おぢや産コシヒカリ新米３キロ」を５名様にプレゼントします！
来週の木曜日まで、エントリー受付中です。
沢山のご応募お待ちしています。
来週は、おぢファンレンジャーレッド「けんけん」こと。高木健太さんと一緒にお届けします。
けんけんへ、ジブリモノマネのリクエストもお待ちしています♪
来週も、よろしくお願いします（＾＾）/