〜雨の日にできること&喉のケア方法〜

2019年6月3日(月) 9:00

6月6日 木曜日!!
皆さんいかがお過ごしでしょうか??

6月に入りましたね!!
もう少しで今年も折り返しになりますが
その前に!気になるのはやはり梅雨ですよね〜。
雨って、どうしても気持ち的に前向きになれないですし
テンションも下がり気味になります。
でも!!そんな雨だからこそできることって何かあるかもしれないですよね!
私は、雨の音を聞きながら本を読むのが好きなんです♪
皆さんは何かありますか??

さて、今回のみちゃこのトークでは
「喉のケア方法」についてお話しできればと♪お楽しみに♪


そして!番組では皆さんからメッセージもお待ちしています!
6月のメッセージテーマは
「私の元気飯♪」

例えば、
私、これを食べると元気になるんです!! とか
僕、これを食べると幸せを感じます♪

などなど、エピソードと共にメッセージを送ってください!

応募・メッセージはこちらから!
https://www.fmniigata.com/user/req/req_id/40787/prog_id/270/

もちろん、テーマ以外のメッセージもお待ちしています!
最近こんなことしたよ〜、このお店おいしかったよ♪ などなど

みちゃこへの恋愛相談も随時募集中♪

メッセージをくれた人の中から毎月3名様にフラワーギフト券3000円分をプレゼント♪
今週もよろしくお願いします♪♪♪

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女性が出す、脈ありサイン?!

2019年5月28日(火) 9:00

5月30日 木曜日!!
連日暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか??
これだけ急に暑くなると、身体が環境変化に耐えきれず
体調を崩しがちになります。
水分をしっかり摂って、適度な休憩を心がけてくださいね!

さて、今回のみちゃこのトークでは
リスナーさんからのお悩み相談についてお届けします!
タイトルはずばり!「男性陣必見?!女性が出す、脈ありサイン!」について!!
果たして、女性はどんなサインを男性に出すのか・・・みちゃこなりにお話しできればとw


そして!番組では皆さんからメッセージもお待ちしています!
6月のメッセージテーマは
「私の元気飯♪」

例えば、
私、これを食べると元気になるんです!! とか
僕、これを食べると幸せを感じます♪

などなど、エピソードと共にメッセージを送ってください!
ちなみに番組Dは千葉県の「なりたけ」というラーメンを食べると幸せを感じるそうですw

応募・メッセージはこちらから!
https://www.fmniigata.com/user/req/req_id/40787/prog_id/270/

もちろん、テーマ以外のメッセージもお待ちしています!
最近こんなことしたよ〜、このお店おいしかったよ♪ などなど

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今週もよろしくお願いします♪♪♪

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新緑の季節♪

2019年5月21日(火) 10:00

5月23日 木曜日!!
まだ5月の半ばだというのにこの暑さ・・・
皆さんは体調管理できていますか??
窓開けて寝ると風邪引きそうだし・・かと言って、窓を締めたままだと暑いし・・
寝苦しい日が続きそうですね。

でも!そんな暑い日が続いているとはいえ、
この時期はとにかく新緑が綺麗ですよね!
東京から新幹線で来るときに、車窓から見る景色がなんとも癒される!!
最近は天気も良いからなおさら!
そんなとき私はね、新しい服を着て出かけたくなるんです♪
ということで、今回のみちゃこのトークでは
「新しい服を着て出かけよう!」についてお話ししようかと♪
お楽しみに!


そして!番組では皆さんからメッセージもお待ちしています!
5月のメッセージテーマは
「自分を褒めよう♪」

皆さんは日頃、人を褒めることはあっても
自分を褒めることってありますか?!
ふと思ったんです。たまには自分を褒めても良いんじゃないかって♪
なので今回は、とにかく自分を褒めてください!!

・〇〇を頑張った自分はすごい!
・今日一日、頑張った自分にありがとう!
・先日、国家資格に合格した!今日は自分のために美味しいごはんを食べに行く!

などなど、エピソードと共にメッセージを送ってください!
日頃の感謝でもOK!どんなに小さなことでもかまいません!
皆さん、いっぱい自分を褒めてください♪

そしてそして!
番組後半では6月のメッセージテーマも発表します!

果たして6月のメッセージテーマとは・・・こちらもお楽しみに♪

応募・メッセージはこちらから!
https://www.fmniigata.com/user/req/req_id/40787/prog_id/270/

もちろん、テーマ以外のメッセージもお待ちしています!
最近こんなことしたよ〜、このお店おいしかったよ♪ などなど

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今週もよろしくお願いします♪♪♪

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今週は青森のお話し♪

2019年5月13日(月) 12:00

5月16日 木曜日!!
大型連休も終わり、5月も半ばを過ぎましたが
皆さん体調はいかがですか??
と言うのも、この時期怖いのが5月病ですよね。
なんかやる気が起きない・・ちょっとのことでイライラする・・など、
症状も人それぞれですが、
何よりも大切なのは、ストレスを溜めないこと!だそうです。

適度に運動をするなど、皆さんならではのストレス解消法を見つけて
無理せず、楽しみながら過ごしていきましょう!

さて、今回のみちゃこのトークでは
先日青森に行ったときのことをお話ししようかと♪

そして!番組では皆さんからメッセージもお待ちしています!

5月のメッセージテーマは
「自分を褒めよう♪」

皆さんは日頃、人を褒めることはあっても
自分を褒めることってありますか?!
ふと思ったんです。たまには自分を褒めても良いんじゃないかって♪
なので今回は、とにかく自分を褒めてください!!

・〇〇を頑張った自分はすごい!
・今日一日、頑張った自分にありがとう!
・先日、国家資格に合格した!今日は自分のために美味しいごはんを食べに行く!

などなど、エピソードと共にメッセージを送ってください!
日頃の感謝でもOK!どんなに小さなことでもかまいません!
皆さん、いっぱい自分を褒めてください♪


応募・メッセージはこちらから!
https://www.fmniigata.com/user/req/req_id/40787/prog_id/270/

もちろん、テーマ以外のメッセージもお待ちしています!
最近こんなことしたよ〜、このお店おいしかったよ♪ などなど

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今週もよろしくお願いします♪♪♪

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令和のみちゃこ登場♪

2019年5月6日(月) 12:00

5月9日 木曜日!!
皆さんいかがお過ごしですか??

タイトルの「令和のみちゃこ」ですが
先日の放送でもお伝えしました通り、
令和最初の放送は、収録の関係で「平成のみちゃこ」がトークをしていましたw
なので、今回は正真正銘、令和の時代に入ったみちゃこがお届けします♪
まだまだ興奮冷めやらぬ状態ですが、お付き合いのほどよろしくお願い致します♪

さて、そんなみちゃこですが、
今回のトークテーマは「徳島&結婚式」!
先日ね、アナウンサー仲間の結婚式が徳島県であったんです!
結婚式ってやっぱり良いですよね〜♪
会場が徳島ということもあって、知らない人ばっかりだったんですが、
これまた、徳島の皆さんがとにかく優しかった!!
あ!詳しくは番組で♪

そしてそして!
5月のメッセージテーマは
「自分を褒めよう♪」

皆さんは日頃、人を褒めることはあっても
自分を褒めることってありますか?!
ふと思ったんです。たまには自分を褒めても良いんじゃないかって♪
なので今回は、とにかく自分を褒めてください!!

・〇〇を頑張った自分はすごい!
・今日一日、頑張った自分にありがとう!
・先日、国家資格に合格した!今日は自分のために美味しいごはんを食べに行く!

などなど、エピソードと共にメッセージを送ってください!
日頃の感謝でもOK!どんなに小さなことでもかまいません!
皆さん、いっぱい自分を褒めてください♪


応募・メッセージはこちらから!
https://www.fmniigata.com/user/req/req_id/40787/prog_id/270/

もちろん、テーマ以外のメッセージもお待ちしています!
最近こんなことしたよ〜、このお店おいしかったよ♪ などなど

みちゃこへの恋愛相談も随時募集中♪

メッセージをくれた人の中から毎月3名様にフラワーギフト券3000円分をプレゼント♪
今週もよろしくお願いします♪♪♪

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