IMFORMATIONインフォメーション
2010年9月24日(金) 13:38
衣替えシーズン到来！！
やってしまえば、気分もスッキリするのですが、手を付けるまでが・・・。
お天気や、自分の予定etc.考慮しながらうだうだとなっちゃうんですよね〜。
でも、そんなこと言ってたら冬が来る！！(大袈裟？！)
サクサクやっちゃいましょう！！
まずは、天気がよければ有無を言わせずに。
一度でも袖を通したものはお洗濯を。汗は確実にシミの原因になるそうですから念入りに。
そして、湿気にも気をつけて。虫食い・カビの原因に。
虫干ししましょうね。
それから防虫剤。置き場所は、衣類・ファブリックよりも高い位置に。
防虫剤の気化したガスは重いので下に溜まります。なので、上に置くようにしましょう。
衣替えのついでに、不要なものの処理もしちゃいましょう！
目安として↓
今年一度も着なかった
3年着ていない
型崩れや劣化が激しい
流行遅れ
サイズが合わない
皆さんのクローゼットにもそういうものありますよね？
断捨離と言う言葉、耳にするようになりました。
物を断ち、捨て、離れ、気持ちもスッキリ。
さあ、衣替えの季節、思い切って行動しましょう。
2010年9月3日(金) 14:56
今週は写真整理術です。
夏の思い出、去年のクリスマスパーティー・・・。
溜まった写真はどのくらいだろ？！
いまや、写真といえばデジカメで。ですよね。
デジカメ、気に入った画像だけ残すことができて、非常に便利ですが、フィルムじゃないということで、現像(プリント)しない写真が増えているのでは？
そんなときに手っ取り早いのが、フォトブック・フォトアルバムを作ること。
「プリントするだけ」よりは割高ですが、非常に満足のいくオリジナル写真集ができますよ。
ぜひ、“フォトブック”で検索してみてください。
手作り嫌いじゃない方は、スクラップブッキングなんかで、素敵な作品にするのも良いですよ！！
私は、センスがないので(苦笑)フォトブック。
たくさん作ってます。サイズもいろいろなので、最近では、かさばってしまう子供の作品(絵や工作)を写真に撮って加工しています。いつでも手軽に見ることができるので、離れて暮らしているおじいちゃん・おばあちゃんは喜んでくれてますよ。
たくさんの思い出、しまいっ放しじゃもったいない！！
この機会に、思い出を形にしてみませんか？
2010年8月20日(金) 13:56
皆さん、暑い毎日、お疲れ様です！！
お盆休みがあった方も、遅い夏休みをとるという方も、疲れを抜きたいけど、「なかなか休んだとはいえないな〜」というそんな時、即効性のある疲労回復法をご紹介します。
コーヒー！！集中力を高めてくれるそう。さあ、ボーっとしちゃうなんて言ってないでコーヒー入れてきましょう！！
コーヒーなんかじゃ手に負えない方、栄養ドリンクをどうぞ。
どちらも飲み過ぎないようにしてくださいね。
ここぞというときだからこそ、効くんですよ！
そして、やっぱり睡眠なのですが、十分な時間眠れない方は、質の高い睡眠を目指しましょう！入浴剤入りのお風呂にゆっくりつかる、朝日を浴びる、そして入眠前には深呼吸を。
あ〜、ダルイ・・・なんて時にはお試しになってみては？
2010年8月13日(金) 13:12
こんにちわ。
空は気まぐれですが、気温は相変わらず30度を越える毎日・・・。
今週のテーマは熱中症です。
簡単に考えがちでしたが、改めて気をつけようと思いました。
意識障害、死に至るケースも・・・と、やっぱり怖いですよね。
暑い日の屋外だけでなく、室内でも起こりうるんですから、できることは、してみましょう！！
水分をこまめに取る。疲れていたり、体調の優れないときは無理をしない。
外出時は帽子をかぶる。
熱中症かな？と思ったら、スポーツドリンクなどで水分補給。そして日陰や室内に移動し体を外側から冷やす。
それでも具合が悪ければ、なるべく早く、お医者さんに見てもらいましょう。
楽しい夏ですが、それも、体調が万全であってこそ！！
無理は禁物です。
お互いに注意をし合って、「楽しかったね」といえる夏にしましょうね。
2010年8月2日(月) 12:46
さて、今日明日と長岡大花火ですね。
見に行かれますか？
日本の花火は世界一と言われており、その中でも長岡の花火は群を抜くそうです。
実は明日が私の長岡花火デビュー。
新潟に生まれ育ちながら、今年がお初となります。
噂に聞く長岡花火、楽しんできたいと思います！！
先日新聞の折込広告に新潟花火のプログラム(？)がありましたが、単打ち・連発など、花火用語がありましたね。
「たまや〜！！かぎや〜！！」なんて掛け声をかけながら、花火の打ち上げ方も気にしてみると楽しみも膨らみそうですよ。
皆様、夏バテなどしませんように、お体ご自愛くださいね。